第一百四十七章 训练开始

无语，萧文凌给他们做了下示范，仔细讲解了一下动作的范例，这才走到了一旁，点点头道：“好了，先做俯卧撑二百，我在旁边监督，如有偷工减料者，多罚一倍，未在半个时辰做完者，多罚一倍。(ｃｉｊｉｘｓ)•(ｃｏm)”

很难理解这种俯卧撑，这样做的真的有效果吗？众人面面相觑，好在他们知道萧文凌对他们有足够的裁决权，只是微微一犹豫，便趴了下来做起俯卧撑，在他们看来，这样的简单动作做上一千遍也是不累，哪有每天拿着大刀乱砍来的全身酸痛。

只是很快，他们便意识到自己的错误，才做了五十个的时候，他们就现拿着大刀也不吃力的手竟然有些酸胀了，度明显开始慢了下来，萧文凌眼神微微一凝，好戏才刚刚上演。

通过观察，这百人的动作都相差无己，只有一人例外，那便是莫小姐，身为一个女人之身，能这么快的做上五十个俯卧撑，已经让萧文凌足够惊叹的，比起大男人来，女人的体力实在差了太多，这也是无可厚非的。

耐力上的差距，让莫小姐的度逐渐慢了下来，便连动作也不标准了，萧文凌也不去管他，突然上前几步一脚踹在一个士兵身上，冷哼道：“动作利索点，再不规范，多罚一倍。✄([(ｃｉｊｉｘｓ．ｃｏｍ)])『来[刺+激战场小说]+看最新章节+完整章节』(ｃｉｊｉｘｓ)•(ｃom)”

那名士兵怨恨的看了萧文凌一眼，脸色涨得通红，还是趴下做起俯卧撑，度明显慢了许多。

待有人做到一百五十个俯卧撑的时候，大多数人的脸已是涨得通红一片，双手与腿肚子隐隐有些抖，身上的汗水不要钱似的滴下，一眼看去，百人身上竟是湿了一大片，萧文凌有注意到，莫柳霞做的俯卧撑还不足百个。

只是她依旧支撑的，尽管她的动作慢如蜗牛，还是一下一下的起伏，汗水顺着她玲珑的鼻尖一滴滴的落下，她始终咬紧着牙关并没有抱怨一声，看的萧文凌默默的摇了摇头，这个女人实在太过倔强了。

唉，莫小姐啊，看的我都心酸了，鲜花，收藏了，喜欢的话进群里来玩玩。！