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第 260 章 265、无所不能的经纪人(九)

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转眼半个小时过去,两边的进展不太相同。

嘉宾组从松散过度到了勉强整齐,顾棠组的进展从75cm±5cm到了75cm±3cm。

【摔!顾棠那边根本看不出来进步的好吗?】

【窃笑,教官能看出来,旁边老兵也能看出来。】

教官也是时刻关注时间的,看到半个小时到了,他意犹未尽道:“这个真的得天天练,一个是要自己主动控制,其次是要形成肌肉记忆,时间真的太短了。”

“这样……”教官犹豫了?一秒都不到,“再训练半个小时齐步走。”

顾棠没什么表示,那边嘉宾组几乎是齐齐松了口气。

【听听这是什么话?】

【要我我也得轻松,后头那些训练项目真的太累了?,走路好点。】

【其实顾棠最轻松吧,嘉宾这边来回走,她才走了几步?】

【我都不知道前头是蠢还是傻,或者?是谁的粉丝了?,你把腿抬起来架在半空中,试试能保持几秒?还不能抖。】

【其实他们轻松的太早了……根据我的经验,上午的项目教官是肯定要完成的,那就是说,后头休息的间歇少了?。】

【点蜡……】

【买定离手,今天走几个。】

【才?第一天,总得循序渐进吧,我猜两个!】

【我也猜两个!哈哈哈哈。】

又是半个小时过去,这次是真的不能在拖了?,教官整理了?列队,道:“后头小操场,跑步——走!”

然而跑了?没两步,教官就喊了?:“立定!顾棠去女兵队。跑步——走!”

顾棠面无表情过去,跟在最后一个,跑得也有模有样的。

【震撼我全家。】

【这是第一天就提干了?】

【可以预想,两个月下来她能震你多少次。】

一行人到了后头小操场,小操场一圈400米,外圈是各种器械,跑到里头则是各种障碍,还有用于练习匍匐前进的设施。

“先跑5圈热身。”

这么热的天,5圈下来多数人都出汗了?。

“左右前后两米分散开。”教官严肃道:“卧倒,第一个项目,俯卧撑。”

教官在人群中走着,一边纠正姿势,一边道:“手?掌朝前。先来两组——新兵50,老?兵两组。”

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“再往下压,上臂要跟地面平齐。”

教官蹲下来亲自指导,手?稍微这么一压,这人就直接掉下去了。

【这柔弱无力的手?臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像,四舍五入就是我在参加节目!】

【哪个有经验的跟我说说两组是多少?】

【一组100。】

【惊!200个俯卧撑?一口气做完?这是人干的事情?】

【妈呀,

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