刺激战场小说 > 其他类型 > 女配专治不服[快穿] > 第417章 这是你爸妈欠我们的

第417章 这是你爸妈欠我们的

推荐阅读:穿到乱世搞基建(女穿男)九十年代进城记针锋对决嫁反派股掌之上我靠血条碾压修真界锦衣杀某某非人类医院星际第一火葬场皇贵妃七零海岛养娃日常营业悖论[娱乐圈]职业替身,时薪十万名门天后:重生国民千金我靠宠妃系统当了秦始皇的国师竹马难骑女配在婆媳综艺爆红了提灯映桃花小崽崽找上来了

岂止是还行?

顾棠现在的体脂率是13.6%,加上健身房的制服是较为紧身的,六块腹肌清晰可见,而且整体匀称,不会有肌肉突出的感觉,这是多少人梦寐以求的好身材。

总之作为展示的话,非常有说服力。

助理调出备忘录,一条条跟顾棠强调。

“我们需要减脂以及增肌,希望你能□□。”

“整个过程持续两个月,一周三到四次,大概两小时左右。”

“下来是保密,整个过程中我们不会提供任何体重以及体脂率数据,并且你要签订严格的保密协议,除了我们的地址,姓名跟目的也在保密范畴内。”

“整个过程手机上交——你放心,会放在你能看到的地方。”

“不能用我们的名字做任何宣传,最后我方不接受节食或者激素疗法。”

“最后不能跟我方发展任何超过友谊的关系,一般友谊。我方称呼你为教练,你称呼我方为学员。”

助理说完就停了下来,看着顾棠。

亨特经理叫她上来,这个信号就很明显了。

一般来说,只有高级教练才能接到上门的,而且不以课时计费的单子,这说明什么呢?

快一点她还能赶上7月份的评级,兴许还能再涨一级。

不管什么时候,升职加薪都是让人特别兴奋的,尤其是公司打算加速培养你的时候。

顾棠道:“饮食是肯定要控制的,不仅仅是减脂,增肌的过程需要补充大量蛋白质。这个你明白的吧?”

助理点了点头,“我们有专业的营养师配餐。”

顾棠看了看沙发上坐着的人,这人到现在都是一言不发,墨镜带上连眼睛都看不见。

“你站起来,可以把外衣脱掉走两步让我看一下吗?”

那人跟助理对视一眼,起来脱了外套,在接待室里走了两圈。

济海市五月份的天气已经挺热的了,这人外头的防晒服里穿的是黑色的短袖。

身高只比顾棠高一点点,大概一米七出头,从他的尺骨茎突就能看出来这人骨架不大,皮肤较为细腻,所以年纪应该也不大,也就是二十出头的样子。

其实这人从整体形象来说不能算胖,他的主要问题是骨架太小,肌肉量少,脂肪稍微多一点,整个人就肿了。

顾棠道:“两个月的时间有限,增肌这方面我希望你们能提出更具体一点的要求,比方是想增加肩宽,或者挺拔身姿,或者突出胸肌腹肌等等。”

“上半身肌肉。”这次是小明星自己说话了。

声音不大,中气不足,听着飘飘的,要么是没睡好身体虚弱,要么——

顾棠道:“你的心肺功能可能也需要加强。”

那边没说话,顾棠跟亨特经理点点头,表示她可以接。

亨特笑眯眯道:“顾教练是我们健身房减脂方面的明星教练。她不是特别严厉的风格,但是她手下的学员迄今为止全都坚持下来了,并且进展良好。这一点你们可以放心,不会有挑战极限的训练计划。”

再商量两句,下来就是签合同,合同也是助

睡醒就饿提醒您:本章未完,点下一页继续阅读。>>>

本文网址:http://nyupeizhuanzhibufu.cijixs.com/30012372.html
手机用户请浏览:http://m.cijixs.com享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报