第1026章 心锁

小水晶也不错(ｃｉｊｉｘｓ)•(com)， 苗苗条条的。

唯独某只恐龙➝(刺激$战场小说)_[(ｃｉｊｉｘｓ．ｃｏｍ)]➝『来[刺激$战场小说]$看最新章节$完整章节』(ｃｉｊｉｘｓ)•(ｃｏm)， 那小肚腩和脸颊肉，穿羽绒服都藏不住。

虽然有体质的关系在，但要做偶像的，就必须完美。

听到要减肥，智妍坐倒在地，差点哭出来。

“欧巴，不吃东西会死的。”

肖浅满头黑线。

“谁跟你说减肥是不吃东西的？你现在就去五楼的健身房，那里有老师在等着你。好好地跟着练，不准偷懒，知道吗？”

听说减肥不耽搁吃东西，朴智妍重新开心起来，颠颠地去五楼了。

到了那里，就看到一个身材好到爆炸的女老师正等着她。

“哎一股，是个重量级孩子啊。来吧，从今天开始，我要把你打造成完美女神。”

这个女老师是bighit重金请来的，最擅长的就是综合调教女艺人的身材。

减肥，从来都是一个技术活。

只靠饥饿来减肥，对人的身体伤害太大了。而且mbn对女偶像的要求，也不是绝对意义上的瘦。

女老师先是带着智妍做了详细的体检，发现智妍还在长，便制定了全面的计划。

在饮食方面，她要求智妍吃的东西不但没有少，反而比以往还要多。只不过碳水化合物没了，取而代之的都是各种高蛋白食物。

其次就是针对性的训练。

跑步、瑜伽、普拉提、游泳、器械，甚至还有拳击。

从此以后，智妍大部分的时间都泡在了健身房里，比重都超过了正常的歌舞练习。

这就是她和前世不一样的地方。

前世的她，是去面试演员的路上被ccm截胡，转头去做偶像的。所以基本上没有太多的练习时间，至于形体训练和保持，那就更不可能。

因此前世以t-ara的成员出道后，那肥肥的小肚腩就成为了粉丝们一直以来调侃的黑点。

当然，这是后来t-ara功成名就之后，粉丝们无所谓地调侃。但刚出道的时候偶像这个形象，绝对不是好事。

t-ara在2009年出道的那一批女团里一开始并没有什么优势，其中两个成员觉得没有希望退队之后，t-ara差点夭折。

能够后来居上，成为09女团里发展最好的，靠的全是m的或者说cj系的强大支持。

别的不说，这个时间段，新沙洞老虎和赵英秀的制作人配置，就是无敌。

加上t-ara虽然是仓促组团，但成员里可以撑起牌面的人很多，综合素质非常不错，于是就硬生生地杀出来了。

现在mbn在筹备女团的时候，准备的非常充分，手里的六个练习生全都拥有充足的学习时间，又有更加强大的公司支持，成绩一定会更好。

就比如重金请老师给智妍塑体这种事，除了bighit，没有比的公司愿意去做。

不过只有六个练习生，数量上还是有点欠缺。

一个中年女人，带着孩子来到了bighit。

她们是接到了bighit的邀请而来的，心情兴奋而紧张。

女人是一

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