第 260 章 265、无所不能的经纪人(九)
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太佩服他们了。】
【我来给大家算一下, 早上8:00开始, 先是一个小时的齐步走,然后是两公里跑是心肺,之后俯卧撑锻炼胸肌,仰卧起坐锻炼腰腹肌肉,引体向上锻炼胳膊,深蹲是臀腿,这一身的肌肉都锻炼完了?,下来是不是又该是个全身协调运动了?】
【妈呀,顾棠是真的跟人画风不一样。】
【老?兵们站得不动如山,嘉宾们躺得不动如山,顾棠在拉伸肌肉。】
【运动后肯定是要放松一下的嘛哈哈哈哈。老?兵这点做的不好→_→】
十分钟过去,前头掉队的人也跟了?上来,不过正如顾棠说的,他们前头越慢,后头能休息的时间就越短。
这些?人气儿还没喘匀,教官又说话了?,“下一个项目,百米冲刺。”
顾棠眼睛顿时亮了?,别的项目她得练,但是这个她有优势的呀!她还挂着短跑之
神的称号呢!
“百米冲刺,13.5秒及格,12.5秒优秀,全军大比武的时候,最快的人能跑进11秒以内,当然你们是肯定跑不到的——”
教官扫了一眼气喘吁吁,面红耳赤,连走路都没法?走直线的嘉宾们,继续道:“八个人一组,新老混杂。”
顾棠第一个站上了?跑道,嘉宾里头目前状态最好的两人谢津跟张夏也过来了,但是跟顾棠的轻松不一样,这两人明显是抱着早死早超生的心态来了。
三个嘉宾,剩下五个空缺由老兵们补齐。
教官道:“听我号令。各就各位——预备——跑!”
顾棠冲了出去,虽然不是蹲踞式起跑,但是百米赛跑她真的太熟悉了?,每一步应该怎么跨,又该用多的力气,什么时候该加速等等,她是受过长达数十年的训练的。
所以体现出来,她从起跑就第一。
教官:“!!!”
其他士兵跟嘉宾们:“!!!”
【!!!小姐姐还有力气?】
【太可怕了?吧!】
就跑一百米,两句话打出来顾棠就冲到了终点,她可总算是得了?一次第一了?。
顾棠挺高兴的,她一边慢慢往回走,一边跟一脸惊讶看着她的士兵跟嘉宾道:“我短跑是比较强的,我特别喜欢短跑。”
【你所有都很强啊!】
【你看她脸上还有笑容,一说短跑眼睛都是亮的!】
【这是跑了?多快?也没计时。】
【12、3秒?前头训练了?那么多,成绩应该没有全军大比武的时候好吧。】
【我越来越想不通了?,她手下三个人解约总不会是因为小姐姐体力太好,精力太充沛吧?难道他们三个人加起来都不如?一个顾棠?总不会是他们真的瞎吧。】
到了起跑点,跟她一组跑出去的老?兵们稍微有点郁闷,剩下还没跑的就兴奋了?。
看他们的表情也能
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